Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

literie

literie

Image pour matelas hypnia ou emma
Hypnia ou Emma : décryptez les technologies cachées de chaque matelas pour mieux choisir
Choisir entre Hypnia et Emma va bien au-delà d’une simple question de confort immédiat. Derrière chaque matelas se cachent des technologies de mousses, de ressorts, de thermorégulation et de soutien qui peuvent transformer vos nuits… ou révéler leurs limites après quelques années. Sur Hello Matelas, notre mission est de décrypter ces couches invisibles pour vous…
Image pour coussin pour dormir assis
Astuces et techniques coussin pour dormir assis
Dormir assis ne concerne plus seulement les longs trajets en avion ou les siestes improvisées sur une chaise de bureau. Pour beaucoup de personnes, c’est devenu une habitude, voire une nécessité : douleurs lombaires, reflux gastriques, apnées du sommeil, grossesse, convalescence… les raisons sont nombreuses. Pourtant, bien dormir assis demande un minimum de technique, et…
Image pour dormir assis
Conseils pratiques pour dormir assis
Apprendre à bien dormir assis est devenu une compétence presque indispensable, que ce soit pour les longs trajets, les siestes au bureau ou les nuits compliquées liées à des douleurs ou à un reflux gastrique. Pourtant, notre corps n’est pas naturellement fait pour se reposer en position verticale. Avec quelques ajustements inspirés de ce que…