Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cycle de sommeil
Laure
Une envie de cocon : la couette pilou pilou, star de nos nuits d’hiver Lorsque les températures chutent et que les journées raccourcissent, nous sommes nombreux à rêver d’un nid douillet. Et quoi de mieux pour transformer son lit en cocon qu’une couette pilou pilou ? Cette alliée chaleureuse est devenue incontournable pour les frileux…
Un lit coffre sommier tapissier :le bon combo confort-rangement
Vous en avez marre des piles de vêtements hors saison qui débordent de votre armoire ? Des plaids, couettes et oreillers empilés à même le sol faute de place ? Et si la solution se trouvait juste sous votre matelas ? Le lit coffre avec sommier…
La literie Sofitel, et plus particulièrement le matelas MyBed, est reconnue pour son confort haut de gamme inspiré des hôtels de la marque. Ce matelas est conçu pour offrir un accueil moelleux et un soutien équilibré, grâce à une combinaison de mousse et de ressorts. Nombreux sont ceux qui apprécient la sensation de nuage qu’il…
Le calcul du cycle de sommeil est essentiel pour savoir à quelle heure se coucher et se réveiller afin d’optimiser son repos. En identifiant les cycles et la durée du sommeil nécessaire, il devient plus simple d’améliorer son rythme quotidien et d’éviter la fatigue. Voici comment déterminer l’heure idéale pour bien dormir en s’appuyant sur…
Découvrir des bed bugs in mattress au moment de se coucher est l’une des situations les plus stressantes qui soient. Votre cerveau s’emballe, vous imaginez une infestation massive, vous ne savez plus quoi faire en premier ni comment protéger votre sommeil. C’est précisément dans ces moments que construire une « carte mentale anti-stress » est…
Pourquoi un simple air bed mattress peut-il devenir votre meilleur allié dans la vie de tous les jours ? Parce qu’il ne se limite plus à un matelas gonflable bas de gamme pour le camping improvisé. Les modèles récents sont plus confortables, plus stables, durables, et surtout ultra polyvalents. Dans de nombreux scénarios du quotidien, ils…
Choisir un matelas haut de gamme ne se résume pas à lire quelques avis clients et à regarder deux ou trois photos sur une fiche produit. Les matelas Bellecour, souvent présentés comme une literie premium à la française, bénéficient d’une excellente réputation en ligne. Pourtant, certains aspects essentiels du confort sur la durée restent rarement…
Un vieux matelas n’est pas forcément synonyme de nuits gâchées. Avant de vous lancer dans l’achat d’un nouveau couchage, il existe une solution intermédiaire plus économique et souvent très efficace : le surmatelas mémoire de forme 180x200. Ce simple ajout peut transformer en profondeur le confort de votre lit, à condition de bien le choisir…