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Author page: Laure

Sommeil et inflammation chronique : comment un matelas mal choisi entretient (à votre insu) vos douleurs et votre fatigue

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Sommeil, inflammation chronique et matelas : un trio souvent sous-estimé On parle beaucoup d’inflammation chronique, de douleurs diffuses, de fatigue persistante ou de troubles du sommeil, mais très rarement du rôle central joué par le matelas. Pourtant, la qualité de votre literie influence directement votre sommeil profond, votre récupération musculaire et la régulation des processus…

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