Dormir sans oreiller est une pratique qui intrigue de nombreux dormeurs. Si certaines personnes vantent les bienfaits pour les cervicales et le dos, d'autres craignent les éventuels inconvénients sur la santé et le confort. Cet article explore les avantages, les inconvénients, et les positions de sommeil adaptées, tout en fournissant des conseils pour adopter ou…
