Choisir un matelas adapté au dos est essentiel pour garantir un sommeil réparateur et éviter les douleurs dorsales. Ce guide complet explore les critères incontournables pour sélectionner le matelas parfait, les différents types de technologies disponibles, l'impact des positions de sommeil et des accessoires associés, ainsi que les astuces pour tester et entretenir son matelas.…
